Mardrömmar då? Jag får så många frågor om mardrömmar. Men jag vill påstå att en mardröm kommer hur paradoxalt det än låter som en välvillig vän med lärande eller läkande som gåva.

Drömmandet ser jag som en del av själens kommunikation med jaget, vår medvetna del här på jorden. Många av drömmarna har till uppgift att göra oss mer medvetna om vilka krafter och motsättningar vi bär inom oss.

Till dig som har mardrömmar vill jag säga att mardrömmar faktiskt är himla bra drömmar. De visar exempelvis på att något finns att förlösa, att något jobbigt som du bär går att transformera eller att det behövs en förändring i ditt liv.

Har du upplevt på natten att du mött utomjordiska varelser? Som barn lämnade jag kroppen när jag kände deras närvaro. Så lärde jag mig ett knep som gjorde att jag kunde hjälpa andra barn att komma undan rymdvarelserna.

I drömmen får jag ett budskap om vattnets helande kraft och en önskan om att föra kunskapen vidare. Ett budskap som jag nu förmedlar till dig.

Har du också upplevt märkliga saker nattetid i din barndom? Som att flyga till ditt älsklingsställe istället för att sova. Eller kanske flög du  på dagen - som jag gjorde när jag såg mig själv från ovan på skolgården? Eller du kanske flyger fortfarande?

Har du drömt att du varit jagad, tappat tänder eller fallit utför stup? Känslan när du vaknar efter drömmar som dessa kan vara både panikartad och skräckfylld. Känner du igen dig? Lugn, det är som det ska – drömmarna kommer faktiskt som hjälpare.

Alla drömmer, du också – till och med flera drömmar per natt. Här är några tips som gör att du kommer ihåg drömmarna när du vaknar. Oavsett om du upplever att du ”aldrig” minns dina drömmar eller om du bara gör det då och då.

Under drömtiden är vi i kontakt med vårt stora medvetande och det är faktiskt möjligt att träna sig till att få fler insikter, lösa problem och inhämta inspiration i drömmarnas värld.

Visst har du vaknat ur en dröm med en stark känsla inombords? Kanske maktlöshet, vilsenhet eller rädsla. Stress är annan vanlig känsla i drömvärlden. Oavsett typ av känsla är de alla välvilliga vägvisare till vårt inre.

En symbol kan egentligen vara allt som förekommer i drömmen, exempelvis ett hus, en varg, ett träd eller en bil. Känn in vilka symboler i din dröm som verkar mest intressanta, och forska vidare kring dem.

Vem brukar du drömma om? Din partner, en gammal kärlek, en kollega… Förmodligen har du undermedvetet valt ut den här personen för att representera en del av dig, en egenskap som du av någon anledning behöver se.

Har du råkat ut för tal eller siffror som tycks förfölja dig? Som 3, 7, 11, 22 eller kanske 777. I mitt fall har jag periodvis upplevt mig uppsökt av talet 47. Det dyker upp nästan överallt. Frågan har varit: är det en slump eller vill det säga mig något?

Har du haft en längtan, kanske till och med känt ett kall att göra eller bli något, och samtidigt haft ett ångestfyllt motstånd eller rädsla som du inte lyckats övervinna?

”Posten i Köping rånades av två män i 19- och 23-årsåldern.” Den delen ur en nyhetssändning på bilradion fastnade i mitt huvud. Orden poppade upp åtskilliga gånger i tankarna dagarna efteråt, men jag sköt bort dem som konstigt brus.

Sedan unga år har Leif känt sig splittrad, vilsen och ”fel”. Han har liksom varit på fel plats utan att förstå varför. Under en behandling med rosenterapi upplever Leif hur han som en rysk krigsfånge dör på flykt genom de norska fjällen.

Tillhör du dem som har eller har haft tvångstankar och -handlingar? Som att behöva gå tillbaka flera gånger för att känna om dörren verkligen är låst. Kanske undvek du att nudda strecken mellan betongplattorna för att inte drabbas av otur.

I sin bok "To Soul Home and Back" förklarar Rita Borenstein hur LBL-metoden för att nå tillståndet mellan liven fungerar och hon delar även med sig av en fallstudie där en kirurg gör tre själsregressioner under ett år. En fascinerande läsning.

Har du haft möten med djur som känts speciella, där du anat att djuret eller själva mötet tycks vilja säga dig något? För mig har fjärilar varit vägvisare eller fått mig att tänka till.

”Jag vet pappa!” Vad vet du, frågade jag? Och hon svarade, ”Jag vet att man måste vara stilla inuti om man ska få klappa fjärilarna.”

Det var som att fjärilen ville ha hjälp och att den litade på mig. Något som den faktiskt gjorde rätt i.

En sommar gick jag omkring i Västerås med björnskräck. Det var inte så att jag förväntade mig att möta en björn vare sig inne i staden eller ute i skogen, men jag hade en märklig känsla av att en björn lurade nära. Det kändes lika oförklarligt som udda. 

Ibland händer det saker som är svåra att förklara. Som när mannen som ville slåss somnade på min fot. Kanske kände han tillit till mig eller så fungerade den shamanska jordningstekniken.

Du har säkert mött dem du också, de förklädda änglarna. Hjälparna som dyker upp som från ingenstans när vi minst av allt förväntar oss det.

Du har säkert märkt att världen tycks bli sämre eller bättre beroende på hur du mår. Jag tror på fullt allvar att känslor som tacksamhet och förundrar öppnar portar bortom de fysiska lagarna.